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Cernes sous les yeux : comment s’en débarrasser ?
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Les cernes sont un phénomène courant qui touche de nombreuses femmes (et hommes !), créant souvent une préoccupation esthétique : on le sait, les cernes ne sont flatteurs pour personne, signes de fatigue et octroyeurs de « mauvaise mine ». Des compliments dont on se passerait bien ! Pour mieux comprendre l'origine de ce qu’on appelle souvent des « valises » et savoir comment les estomper : lisez cet article !
Formation des cernes : Un mélange de facteurs
Les cernes résultent d'une combinaison complexe de plusieurs facteurs. La peau sous les yeux est plus fine et délicate que partout ailleurs sur le visage, ce qui la rend plus sensible aux changements. Différents éléments peuvent contribuer à la formation des cernes, parmi lesquels on retrouve :
- L’hyperpigmentation : les cernes violacés sont le résultat d’une pigmentation accrue sur cette zone de la peau, et peuvent être dus simplement à une concentration plus élevée de mélanine sous les yeux.
- Une mauvaise circulation sanguine : ce facteur peut jouer car une mauvaise circulation peut entrainer une accumulation de pigments du sang désoxygénés dans les tissus donnant ainsi une teinte plus sombre à la peau.
- L’âge : la perte de collagène et d'élasticité cutanée, qui va de pair avec le nombre de nos années, peut accentuer l'apparence des cernes, la peau se relâche et prend un aspect tombant.
- Le mode de vie : il joue lui aussi sur l’apparence de votre contour de l’œil, un sommeil peu réparateur, une alimentation déséquilibrée, un manque d’hydratation, la consommation excessive d’alcool ou de tabac sont autant de facteurs prédisposant certaines personnes à présenter des cernes.
- Et enfin, ce contre quoi il est difficile de lutter : la génétique !
Pourquoi certaines personnes sont-elles plus sujettes aux cernes ?
La prédisposition génétique joue un rôle crucial dans la propension à développer des cernes. Si vos parents ont des cernes, il est plus probable que vous en ayez aussi, cela relève de facteurs génétiques mais aussi anatomiques et physiologiques. On vous explique rapidement :
1. La structure anatomique du visage, c’est-à-dire sa forme, y compris la finesse de la peau sous les yeux, est largement déterminée par les gènes. Les peaux fines laissent transparaître plus facilement les vaisseaux sanguins et les pigments, contribuant ainsi à l'apparence des cernes.
2. La pigmentation de la peau est également influencée par des facteurs génétiques. Les personnes ayant une carnation foncée ont souvent des cernes de couleur différente de celles ayant une carnation plus claire.
3. Les caractéristiques de notre visage, telles que la présence d’une forme plus creusée sous les yeux, peuvent être héritées de nos parents. Ces creux peuvent créer des zones d'ombre accentuées, contribuant là encore à l'apparence des cernes.
4. La génétique peut également influencer la fonction vasculaire, notamment la dilatation des vaisseaux sanguins. Des vaisseaux sanguins dilatés ou une circulation sanguine altérée sous les yeux, ce sont des cernes plus visibles !
5. La génétique influence également l'élasticité de la peau. Et comme on l’a dit précédemment : la perte d'élasticité due au vieillissement peut contribuer à l'affaissement de la peau sous les yeux…
Lorsque la génétique n’est pas en notre faveur, on peut toutefois miser sur des facteurs externes sur lesquels on a la main : mode de vie, sommeil, gestion du stress, exposition au soleil et habitudes alimentaires… En adoptant les bonnes habitudes, il est possible de minimiser l’apparence des cernes, ou en tous cas, d’améliorer les choses !
Nos conseils anticernes pratiques et faciles à adopter
Réduire l'apparence des cernes nécessite souvent une approche globale : à l’intérieur et à l’extérieur du corps. Voici nos conseils pour réussir à estomper ces marques indésirables :
1. Dormez ! Assurez-vous de dormir suffisamment, car le manque de sommeil peut accentuer l'apparence des cernes. Optez pour une routine de sommeil régulière et de qualité : évitez les écrans avant de dormir, plongez-vous dans un noir complet et prêtez attention à la qualité de votre literie pour bénéficier d’un sommeil réparateur.
2. Hydratez-vous : maintenez un bon niveau d’hydratation en buvant suffisamment d'eau. Une peau bien hydratée a moins de chance de paraître fatiguée et terne.
3. Mangez équilibré : adoptez une alimentation riche en nutriments, en particulier en vitamines C et K, qui peuvent contribuer à améliorer la santé de la peau.
4. Protégez votre peau du soleil : utilisez un écran solaire sur votre visage y compris sous les yeux pour prévenir les dommages causés par les rayons UV, qui peuvent accélérer le vieillissement cutané.
5. Et bien sûr : adoptez les soins cosmétiques anticernes adéquats
La dermo-cosmétique au secours de nos cernes
L’industrie cosmétique propose aujourd’hui une large variété de soins conçus pour atténuer l'apparence des cernes. Parmi eux, les soins contenant des ingrédients tels que la vitamine C, l'acide hyaluronique et la caféine peuvent aider à hydrater et éclaircir la zone sous les yeux et à réduire l’aspect enflé de ceux-ci. Les embouts métalliques apportent une sensation de fraîcheur permettant d’optimiser la tolérance du soin. La combinaison de l’effet froid et de l’application en massage circulaire ne peut qu’aider à améliorer l’apparence de la peau. Et pour des résultats probants, n'oubliez pas que le secret se trouve dans la régularité : un soin concentré en actifs, adapté à votre type de peau et appliqué quotidiennement avec délicatesse deviendra votre meilleur allié anticernes !
Et pour les cernes résistants qui vous complexent malgré tous vos efforts, usez des correcteurs anticernes de couleur. Ceux teintés en pêche ou en jaune peuvent neutraliser les tons bleus ou violets des cernes. Choisissez des produits adaptés à votre type de peau mais aussi à votre carnation et appliquez votre maquillage avec douceur, en tapotant délicatement la zone, pour éviter d'aggraver la sensibilité du contour de votre œil.
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